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sábado 27 de septiembre de 2008

Carrera de Mujeres con Capacidades Especiales

No, no me refiero a este tipo de carrera. Cualquier persona que participe en unos juegos paralímpicos merece una ovación de 15 minutos, sin importar el lugar en el que llegue. Estos atletas son la prueba de hasta dónde puede llegar la voluntad humana para salir adelante a pesar de las adversidades. Pero este post se refiere a otro tipo de carrera cajetísima que, aunque me dio mucha risa, también es una vergüenza. Una prueba de qué tan estúpida puede llegar a ser la gente cuando se deja dominar por la banalidad.


La única referencia que tengo de alguien corriendo con tacones no es muy buena: la pobre se tropezó fracturándose la muñeca al caer, requirió cirugía y tuvo que andar varios meses en rehabilitación con la mano en alto. Por eso me parece que se requieren capacidades especiales para aventarse una carrera de éstas.

Para empezar, se requiere un umbral de dolor muy alto (la ganadora de una de estas competencias dijo que correr en tacones es como correr sobre carbones ardientes). Y probablemente, también es necesaria una capacidad mental similar a la de Forrest Gump para fastidiarse voluntariamente la columna y las articulaciones de esa manera.

En México, El Palacio de Hierro intentó organizar esta carrera (qué raro, ¿no?) pero tuvo tantas críticas que dudo que este año se atrevan a volverlo a intentar. Aunque uno nunca sabe... después de todo, no existe otro evento que sea tan "Totalmente Palacio".



lunes 22 de septiembre de 2008

MBT, El Anti-zapato

A primera vista se puede apreciar que éstos no son unos zapatos comunes y corrientes. En lugar de una suela plana, tienen una base de apoyo curva que, según su inventor, mejora la postura, y reduce el impacto protegiendo las articulaciones y la espalda.

Sin embargo, los beneficios de este calzado van más allá de la postura y la reducción de impacto: la suela está diseñada para replicar la experiencia de caminar descalzo en terrenos blandos. Esta tecnología, llamada MBT (Masai Barefoot Technology), fue inventada por el Ingeniero Suizo Karl Müller, cuando durante una visita a Corea descubrió por casualidad que caminar descalzo en los arrozales disminuía su dolor de espalda.

De regreso en suiza, Müller comenzó a desarrollar una tecnología de calzado que pudiera replicar la inestabilidad natural del suelo blando, como el de los arrozales asiáticos o el de la sabana africana, para aquellos que se ven obligados a caminar en superficies duras. Esta inestabilidad tiene el beneficio adicional de mejorar la circulación y tonificar los músculos de las piernas, ya que los obliga a compensarla automáticamente. Por eso caminar en la arena es un ejercicio mucho más completo que caminar en terreno sólido.

En 1996, tras años de investigación y desarrollo, MBT maduró lo suficiente para ser lanzado al mercado. Actualmente este calzado está disponible en más de 20 países, y se vende más de un millón de pares al año. Desafortunadamente, ningún país de América Latina está en esa lista de países. Mejor, así da mas tiempo para ahorrar porque estos zapatitos cuestan "nada más" entre US$234.95 y US$269.95 (dependiendo del modelo).



lunes 9 de junio de 2008

A esconderse, que ahi viene la basura

Esta muestra de agua fue tomada en medio del océano, entre Estados Unidos y Japón. En ese lugar, literalmente el basurero del mundo, las corrientes oceánicas forman un inmenso remolino con un ojo del tamaño del Estado de Texas que absorbe prácticamente todo lo que flota a la deriva en el Pacífico Norte.

Toxic: Garbage Island - Part 1 (06:36)

El resultado es que toda la zona está completamente saturada de basura flotante: desde bolsas, botellas, redes perdidas, trozos de madera, unicel, hule espuma, hasta pedacería tipo confetti... Buena parte de la basura que se ha arrojado al mar desde la costa Oeste de los Estados Unidos, Hawaii y Japón a lo largo de la historia moderna ha ido a parar ahí. Lo peor es que los pedacitos más pequeños de plástico son devorados por el plancton, que a su vez se comen los crustáceos que a su vez se comen los peces que más tarde nos comemos. Y esas partículas tóxicas de plástico no se eliminan fácilmente del organismo. Qué asco, no vuelvo a comer Sushi. Pero no me crean a mi, chequen el documental completo sobre la Isla de Basura en vbs.tv

Por cierto, hablando de basura: Steve Jobs anunció hace rato el iPhone 3G. Si, ya sé que el aparatito está bomba, que sale a la venta el 11 de julio en Estados Unidos (también en México, con América Móvil) y que todo mundo quiere conseguir uno para parecer chavo de onda. Por lo mismo, sé que se van a abalanzar sobre ellos, así que nomás les pido de favor que no sean puercos: asegúrense de reciclar los empaques para que no terminen flotando en unos años en este inmenso mar de porquería.



viernes 22 de febrero de 2008

El Maldito Alemán

Empieza con el olvido de detalles sin importancia. Se pierden las llaves, se olvidan fechas, nombres, caras. Pero los olvidos aumentan su frecuencia y de repente te das cuenta que pasaron de excepción a norma. Después llegan los delirios: Alguien me esconde mis cosas, me están robando mis libros. Luego llegan los trastornos de sueño. Insomnio por la noche y somnolencia durante todo el día. Y entonces empiezan las alucinaciones. A partir de ahí, todo es cuesta abajo.

El Alzheimer es una enfermedad familiar terriblemente desgastante. Sufre el paciente, pero también sufren todos los que lo rodean al ver cómo el ser querido que creían conocer va desapareciendo poco a poco. Claro que, para ser justos hay que decir que no todos los días son malos... algunas noches son peores. Es que, por alguna maldita razón, los peores síntomas de esta enfermedad se agudizan algunas veces durante la noche. Hoy fue una de esas noches.

Cuando llegué a casa, mi atormentada abuela me recibió llorando. Quería que la ayudara a hablarle a la policía. Dice que la amenazaron de muerte: 4 personas que salieron de un túnel que apareció en el techo la amagaron y le dijeron que les tenía que dar el millón de pesos que se va a ganar mañana en un sorteo o nos van a matar a todos sus nietos, luego a sus hijos, luego a su gato y finalmente a ella. Dice que están coludidos con los vecinos y los organizadores del sorteo. Son los mismos que por las noches la obligan a ver películas donde se ve a si misma jugando en la playa cuando era chica. Dice que mientras le pasan la película le dicen que la van a matar. Y también sueltan bichos que se le suben por todo el cuerpo y no la dejan dormir porque se le meten por la nariz y la tratan de asfixiar.

Cuando esto pasa, lo único que podemos hacer es escucharla, abrazarla, confortarla y decirle cuánto la queremos. Se desahoga, llora un poco, se le va pasando paulatinamente el miedo y finalmente se logra quedar dormida. En este momento, mi abuela ya está calmada y por fin está durmiendo tranquilamente. Pero ahora el resto de nosotros somos los que no podemos dormir pensando en el maldito alemán y en nuestra propia pesadilla recurrente: la ruleta rusa de la genética.

En pleno siglo XXI, todavía no se sabe a ciencia cierta qué provoca el Alzheimer. Pero no está por demás informarse un poco sobre lo que sí se sabe, aún cuando a estas alturas hayas sido inmensamente afortunado y todavía no hayas conocido a nadie que padezca esta enfermedad. Para ello les recomiendo esta liga: Libros de Alzheimer Gratis.



sábado 5 de enero de 2008

Noche de Reyes y Maniobra de Heimlich

Cada año se complica más el oficio de los Reyes Magos. Llegar a Belén sorteando el muro que puso el gobierno Israelí es un verdadero calvario. Por eso el Santoclós prefiere los trineos voladores. Aquí en México los Reyes también tendrán otras complicaciones: Estaba viendo ayer en el noticiero de la noche que es probable que tengan muchos problemas en Villahermosa, porque la inundación se llevó la mayoría de los números de las casas. Ojalá que se les haya prendido el foco y lleven un Navegador GPS.

Feliz Noche de Reyes y, si les sale el mono en la rosca, por amor de Dios... no se lo vayan a tratar de tragar con tal de ahorrarse los tamales del 2 de Febrero. Sin embargo, como tarde o temprano habrá alguien que se atragante por querer pasarse de vivo, no está por demás tener bien aprendida la maniobra de Heimlich:

Automaniobra de Heimlich:
Adultos Inconscientes:Adultos Conscientes:
Niños conscientes mayores a un año:
Bebés menores a un año



viernes 30 de noviembre de 2007

Caminante, no hay camino

Se hace camino al andar...

Pues resulta que hace rato me animé, por fin, a reinscribirme en el gimnasio. Y es que pensé que, ya encarrerado el ratón... pus nomás esto me faltaba, ¿no? Todo sea por mejorar. Caray, cómo le encajan el diente a uno con estas cosas... si, yo sé que es una inversión y no un gasto pero de verdad que hay mucha gente abusiva en ese negocio. Lo peor del caso es que, si no tienes el hábito de hacer ejercicio y no te pesa en el bolsillo lo más probable es que acabes abandonando en poco tiempo. Ora si que es para que el cuerpo sienta lo que recibe, jeje.

En fin, la ventaja es que tengo una sucursal cerca de la oficina, una cerca de la otra oficina y otra cerca de casa. Así que si en vez de meterme al tráfico me meto unas dos horitas al gimnasio saliendo de la chamba creo que de todas formas voy a llegar casi a la misma hora a ver la tele en la noche.



sábado 17 de noviembre de 2007

El efecto GATTACA

En un futuro tal vez no tan lejano, la sociedad se ha transformado. Los avances en ingeniería genética han separado a las clases altas de las clases bajas: los hijos de la gente pudiente nacen con un ADN sin defectos y con un futuro prometedor. Incluso se paga extra por superfuerza, superinteligencia, etc. La gente pobre no puede costear este tipo de tratamientos y por lo tanto sus hijos siguen naciendo bajo las leyes de la evolución. Así son condenados desde su gestación a ser discriminados por su material genético y a llevar una existencia gris y sin oportunidades.

GATTACA -(04:25)

Esta es, a grandes rasgos, la temible premisa de la película GATTACA, de 1997. Si no la vieron, réntenla, aunque sea por el puro placer fetichista de ver a Uma Thurman en traje sastre. Y de pasada seguramente los va a dejar reflexionando sobre los conflictos sociales que pueden desencadenarse si se deja el monopolio de la ingeniería genética en manos de empresas privadas. Como 23andMe.

23andMe es una empresa privada y aparentemente bien intencionada que desde el lunes está haciendo mapas genéticos bajo pedido para aprender un poco más sobre uno mismo: por ejemplo, puedes rastrear tu árbol genealógico, o saber si tienes genes que indiquen riesgos de salud en un futuro. Sin embargo, creo que esta información no se le debería soltar así nomás a la gente aunque paguen por ello. ¿como reaccionarías tu si te enteras que seguramente vas a desarrollar en un futuro enfermedades como el Alzheimer, el Parkinson, o la Esclerosis Múltiple, o alguna otra enfermedad genética de esas rarísimas que además de ser incurables te auguran una muerte lenta y dolorosa? ¿De veras quieres saber algo así, sin estar preparado psicológicamente para ello? ¿Y si las empresas empiezan a exigir este tipo de tests para sus empleados o al menos para sus ejecutivos, desencadenando el efecto GATTACA?

Pero hay algo que me da todavía más miedo. Si haces este test, en pocas palabras, lo que estás haciendo es darle a Google tu información genética. La razón es que 23andMe es una empresa fundada por Anne Wojcicki, la esposa de Sergei Brin (si, el cofundador de Google). Y Google ha estado invirtiendo una buena lana en la empresa por esa razón. La tentación es muy grande y sería iluso suponer que Google no le va a echar de alguna manera el guante a toda esa valiosa información en algún momento. Y dudo que mucha gente esté dispuesta a que cualquiera encuentre su Genoma mediante una búsqueda en Internet. ¿O para qué quiere Google nuestro genoma? Mejor ya no le sigo porque me van a dar náuseas. Voy a tomar aire.



miércoles 14 de noviembre de 2007

Torre Mayor

Torre Mayor
Torre Mayor
Publicado por TaYo

Pues con la novedad que fui a ver al doctor y por fin me dio oficialmente de alta. Me dio tanto gusto que de ahi me fui a caminar por el paseo de la Reforma para disfrutar el atardecer. Ahi tome esta foto de la glorieta de la Diana y la Torre Mayor exactamente al obscurecer. No la he visto en la PC asi que no tengo ni idea de como haya salido, en el treo se ve bien pero uno nunca sabe.

En fin, cuando me empezo a marear el smog me llamo la atencion el 5o festival de cine Franco-Mexicano en el Cinepolis Diana y me meti a ver una pelicula que se llama C est la faute a Fidel. Me dio mucho en que pensar, luego les cuento por que.

Al rato espero ir a una reunioncita chez Nad... Por lo pronto, je vois la vie en rose. Que bien se siente disfrutar el mundo de nuevo. Aunque me manden amenazas por internet, aunque mi maquina ya no aguanta second life, aunque me hagan la ley del hielo, aunque me dejen plantado en las juntas, no importa: Hace mucho tiempo que no me sentia tan, pero tan feliz.



lunes 29 de octubre de 2007

Una semana más

Bueno, pues ya fui a revisión y salí hasta regañado. Resulta que me dijeron que no sólo tengo que tomármela con calma sino que tengo que quedarme en mi casa cuando menos una semana más. Así que regreso a trabajar hasta el próximo lunes. Caray, quien me viera: jamás me imaginé estar en una situación en la que me tuvieran que obligar a quedarme en mi casa para no ir a trabajar... y además me sintiera frustrado por ello. De hecho, también parece ser que he estado muy estresado por la misma inactividad, ¿cómo ven?

Malamente, como chilango que soy, estoy acostumbrado a andar todo el día acelerado. De hecho creo que lo que me molesta más del tráfico no es que sea incómodo o cansado, sino que me frustra no poder aprovechar ese tiempo en algo mucho más productivo. Desde que andaba en el hospital me propuse no bajar la guardia y a falta de movimiento físico mantener aunque fuera la mente activa. Por eso entre otras cosas han visto tanta actividad en mi blog. Pero me tienen muy estresado las ganas de salir y hacer algo, lo que sea. Caray de verdad que es tan raro... siento tanta energía acumulada y tantas ganas de hacer tantas cosas que ni me reconozco. Me siento culpable de andar acostado habiendo tantas cosas por hacer, pero seguramente es algo que en este momento en vez de ayudarme me está perjudicando.

En fin... así de incongruente es uno. Cuando andaba trabajando me la pasaba suspirando por tener un respiro para descansar. Ahora que ando descansando a la de a fuerzas me la paso suspirando por ponerme a trabajar. Ni modo, le voy a hacer caso al doctor y me voy a tomar las cosas con más calma porque ya estoy estresándome demasiado. Saludos y gracias a todos los que de una u otra manera me han hecho llegar su apoyo moral.



jueves 25 de octubre de 2007

Prohibido enfermarse


Advertencia: Probablemente voy a ridiculizar a algunas personas transcribiendo mis aventuras del día de hoy, pero les aseguro que no voy a inventar ni una coma. Si a ti no te gustan este tipo de artículos en los que mediocres como yo le hacen mala fama al país por andar balconeando en internet los pésimos servicios públicos que tenemos en México, mejor no sigas leyendo. Es más, te invito a que te des una vuelta en Foxilandia donde nada está mal y todo es optimismo y buenas noticias. Si por el contrario, te interesa saber qué hacer en el caso de que te llegues a enfermar un día sin que te chamaquee el Seguro Social, sigue adelante.

Al Seguro Social hay que avisarle siempre. Por ejemplo, a una tía mía muy querida le están negando la pensión de viudez porque a mi tío, que en paz descanse, no se le ocurrió avisarle al Seguro Social por adelantado cuándo se iba a morir. Pero esa es otra historia que luego les contaré. En mi caso, como sabrán si han leído este blog en la última semana, se me ocurrió internarme de urgencia en un hospital sin tener la precaución de avisarle por adelantado al Instituto Mexicano del Seguro Social.

Ahora bien, el Instituto Mexicano del Seguro Social no es tan irresponsable y poco previsor como yo: gracias a Dios, nuestros Senadores y Diputados trabajan para que vivamos mejor y previeron oportunamente estos casos de excepción. Por ello le dieron al IMSS la facultad de dar seguimiento a estas situaciones mediante unos visitadores que se encargan de ir al hospital en caso de que se te haya olvidado avisar con tiempo, para que puedan dar fe de que te efectivamente te operaron. Nada más que necesitas saber que los visitadores existen y tienes que solicitar expresamente que te vayan a ver antes de que te den de alta, porque si no nadie les va a avisar. Y si no te operaron en un hospital del Sector Salud, ésto lo tienes que solicitar a través de algún familiar en la clínica del IMSS más cercana al hospital donde te operaron.

Si te dan de alta del hospital y de todas formas no les avisaste, entonces todavía tienes otra opción, para que veas que piensan en todo: tienes 72 horas a partir de la fecha de tu operación para ir personalmente al médico familiar de la clínica que te corresponde para que te extienda la incapacidad. Nadie puede hacer el trámite por ti, tienes que ir en persona para que te revisen. Así es como funciona, así que ahora ya lo saben: si quieres evitarte problemas preséntate a tiempo aunque te duela hasta el alma y tengas que ir en camilla o silla de ruedas. Ahora que si ni con tantas facilidades le avisaste al Seguro Social que te tuvieron que operar, ahi ya no se puede hacer nada. Es tu culpa por ser tan indolente y dejar todo al último.

Ahora les voy a contar lo que pasó en mi caso. Desafortunadamente, como fui tan inconsciente como para evitar salir a la calle con este frío hasta que no me quitaran los puntos, no me presenté al Seguro Social sino hasta el día de ayer. El médico familiar me explicó que estaba metido en un problema por no haber ido antes, me extendió incapacidad por tres días (miércoles, jueves y viernes), me dio cita para el lunes para ver si me la refrendan y me dijo que tenía que resolver lo de las incapacidades de la semana pasada en la Dirección de medicina familiar de la clínica.

Pero como por alguna razón que desconozco la Directora del hospital no labora por la tarde, me dijeron que regresara hoy por la mañana para solicitar cita con ella. Cosa que hice hoy a primera hora, pero ya en la oficina, su asistente no sólo me negó cualquier tipo de posibilidad de verla. De hecho me dijo claramente: la directora no lo va a recibir a usted porque no tiene tiempo para andarlo perdiendo en estas cosas, y posteriormente y con toda amabilidad me dijo:

-Ni se esfuerce, señor: su reclamo procede de acuerdo a los artículos 117 y 131 de la Ley del Seguro Social, la cual fue publicada en el Diario Oficial en diciembre de 2007 y entró en vigor a partir del primero de enero de este año y por lo tanto es la ley vigente que actualmente tenemos a el día de ahora. Pero si quiere perder su tiempo de todas formas puede hacer un oficio dirigido a la Dirección de Medicina Familiar de esta clínica explicando su caso con copias de su expediente para que nosotros lo turnemos a Toluca a revisión y para que de ahí le manden por escrito a su casa en tres meses su carta de no procedencia. Y es que la ley dice con toda claridad que no se le puede dar retroactividad más que por dos días antes de dar aviso al seguro Social y usted ya dejó pasar toda una semana... ¿cómo puede ser tan irresponsable? tenía que venir luego luego.

- Si ¿verdad? Ni modo, lo que es no saber. Oiga, entonces de verdad ¿la ley dice que me pueden dar retroactividad nada más por dos días?

- Así es. Sólo dos días. La ley es la Ley y lo dice claramente y se la enseñaría en este preciso instante pero fíjese que me las chicas de la tarde me la traspapelaron y no la encuentro por ningún lado.

- No se preocupe. Nomás estaba pensando que como vine el día de ayer a dar aviso me gustaría que me hicieran retroactiva mi incapacidad por los dos días que marca la ley, o sea que me den también la del lunes y martes.

En este momento cambió la risita socarrona y la cara condescendiente por una profunda mirada de odio y de desprecio.

-Pues entonces tiene que pasar al piso de arriba para hablar con el supervisor para que le haga el documento.

-Muchas gracias, eso haré.

El Supervisor me recibió pero me dijo simplemente: "La retroactividad no existe, no sé quién le dijo eso pero si lo mandan de Dirección pues pregúntele a su Médico Familiar en la tarde a ver si le quiere dar la incapacidad de Lunes y Martes".

Así que ahora estoy en mi casa, acabo de bajar de la página de la Cámara de Diputados el texto vigente de la Ley del Seguro Social PDF y me estoy enterando de que esta Ley fue publicada en el Diario Oficial de la Federación el 21 de diciembre de 1995, y también de que su reforma más reciente fue publicada en el Diario Oficial el 11 de agosto de 2006. Bueno, eso dicen los diputados, pero ultimadamente ¿quién va a saber más de Reformas a las Leyes Federales, la Cámara de Diputados o una asistente sindicalizada de la Dirección de Medicina Familiar de una clínica del IMSS? Además resulta que los Diputados ni siquiera se saben la Ley, de acuerdo a lo que me dijo esta persona con tanta autoridad y conocimiento de causa. Miren los artículos que me mencionó:
Artículo 117. Cuando cualquier pensionado traslade su domicilio al extranjero, podrá continuar recibiendo su pensión mientras dure su ausencia, conforme a lo dispuesto por convenio internacional, o que los gastos administrativos de traslado de los fondos corran por cuenta del pensionado. Esta disposición será aplicable a los seguros de riesgos de trabajo, invalidez y vida, y retiro, cesantía en edad avanzada y vejez.

Artículo 131. La pensión de viudez será igual al noventa por ciento de la que hubiera correspondido al asegurado en el caso de invalidez o de la que venía disfrutando el pensionado por este supuesto.
No pos así sí está clarísimo que de acuerdo a estos artículos es completamente improcedente mi solicitud, ¿verdad?. De todas maneras, creo que voy a mandar el documento que me pidieron y por si las dudas encontré algunos artículos interesantes en esta "ley espuria" que subieron los Diputados a Internet:
Artículo 263. El Consejo Técnico es el órgano de gobierno, representante legal y el administrador del Instituto y estará integrado hasta por doce miembros, correspondiendo designar cuatro de ellos a los representantes patronales en la Asamblea General, cuatro a los representantes de los trabajadores y cuatro a los representantes del Estado, con sus respectivos suplentes y el Ejecutivo Federal cuando lo estime conveniente, podrá disminuir a la mitad la representación estatal. [...]

Artículo 264. El Consejo Técnico tendrá las atribuciones siguientes; [...]
XIII. Conceder a derechohabientes del régimen, en casos excepcionales y previo el estudio socioeconómico respectivo, el disfrute de prestaciones médicas y económicas previstas por esta Ley, cuando no esté plenamente cumplido algún requisito legal y el otorgamiento del beneficio sea evidentemente justo o equitativo; [...]

Artículo 286 L. El Instituto, para lograr la mejor aplicación de las facultades contenidas en esta Ley, así como de las facultades que las demás leyes o reglamentos le confieran, recibirá las promociones o solicitudes que los particulares presenten por escrito, sin perjuicio de que dichos documentos puedan presentarse a través de medios de comunicación electrónicos, magnéticos, digitales, ópticos, magneto ópticos o de cualquier otra naturaleza, para lo cual emplearán los medios de identificación correspondientes. El uso de dichos medios de comunicación, será optativo para cualquier interesado, pero al momento de hacer uso de los mismos en una promoción deberá continuar en esta forma la presentación de cualquier tipo de documento relacionado con dicha promoción. Los documentos presentados por los medios a que se refiere este Capítulo producirán los mismos efectos legales que los documentos firmados autógrafamente y, en consecuencia, tendrán el mismo valor probatorio que las disposiciones aplicables les otorguen a éstos. Asimismo, la clave de identificación personal correspondiente a los registros efectuados en el expediente clínico, que se señala en el artículo 111 A de esta Ley, producirá los mismos efectos legales a que se refiere el párrafo anterior. En estos casos, el Instituto al recibir una promoción o solicitud dará por acreditada la identidad o existencia del promovente y, en su caso, las facultades de su representante, siempre y cuando la documentación requerida para este fin corresponda con la que se hubiere presentado por el particular para obtener su certificado de firma electrónica, por lo que se abstendrá, en su caso, de solicitar dicha documentación como requisito en el procedimiento administrativo de que se trate.

Artículo 294. Cuando los patrones y demás sujetos obligados, así como los asegurados o sus beneficiarios consideren impugnable algún acto definitivo del Instituto, podrán recurrir en inconformidad, en la forma y términos que establezca el reglamento, o bien proceder en los términos del artículo siguiente. Las resoluciones, acuerdos o liquidaciones del Instituto que no hubiesen sido impugnados en la forma y términos que señale el reglamento correspondiente, se entenderán consentidos.

Artículo 295. Las controversias entre los asegurados o sus beneficiarios y el Instituto sobre las prestaciones que esta Ley otorga, deberán tramitarse ante la Junta Federal de Conciliación y Arbitraje, en tanto que las que se presenten entre el Instituto y los patrones y demás sujetos obligados, se tramitarán ante el Tribunal Federal de Justicia Fiscal y Administrativa.

Artículo 296. Los derechohabientes podrán interponer ante el Instituto queja administrativa, la cual tendrá la finalidad de conocer las insatisfacciones de los usuarios por actos u omisiones del personal institucional vinculados con la prestación de los servicios médicos, siempre que los mismos no constituyan un acto definitivo impugnable a través del recurso de inconformidad. El procedimiento administrativo de queja deberá agotarse previamente al conocimiento que deba tener otro órgano o autoridad de algún procedimiento administrativo, recurso o instancia jurisdiccional. La resolución de la queja se hará en los términos que establezca el instructivo respectivo.
O sea que si me siguen dando atole con el dedo en mi clínica después de mandarles mi solicitud, no sólo tengo derecho a quejarme, sino que si le mando mi queja por correo electrónico junto con mi expediente al Consejo Técnico no sólo están obligados a recibirla en ese formato sino que debería ser suficiente pa que me pelen, porque tienen la facultad para resolver sobre mi caso, ¿no? Y si me mandan a la goma aún así tengo derecho a irme a la Junta Federal de Conciliación y Arbitraje. Pero en fin, voy a ir paso a pasito y a ver en qué acaba este relajo. Así que ya saben, moraleja: si se enferman, avísenle lo más pronto posible al Seguro Social y evítense estos problemas. Aunque sea un trato claramente inhumano, les duela mucho y corran el riesgo de enfermarse de otra cosa por traer las defensas bajas.



lunes 15 de octubre de 2007

Pos sí, algo entendí...

Pues resulta que el día de mañana a las 9 de la mañana me van a operar para quitarme la vesícula biliar. Hablé con dos médicos diferentes y los dos me explicaron con toda claridad cómo se forman los cálculos biliares y por qué hay que operar. Ya saben cómo son los especialistas para explicar términos sencillos: amigo usted tiene un cuadro de colecistitis crónica litiásica múltiple que sólo podemos remediar mediante una cirugía laparoscópica. ¿Qué carajos les cuesta decir: señor, tiene piedras en la vesícula y se la vamos a tener que quitar? Con decirles que me hicieron acordarme de aquel clásico monólogo de Cantinflas y los Átomos. ¡Cotorrita, da acá la pata, Cotorrita!

Los Atomos - Cantinflas (2:03)

En fin. Ahi luego les platico cómo me fue. Saludos y muchas gracias a todos los que me han preguntado por mi salud. De verdad, muchas gracias. Para que se entretengan un rato los dejo con la novedad, por si no se han dado cuenta todavía, de que ya se hizo el lanzamiento oficial de la página de YouTube México. A lo mejor les zumbaron los oídos a los muchachos de Google por tenernos tan abandonados jeje.



jueves 11 de octubre de 2007

Hoy no me pude levantar

Hoy empecé mi día en una sala de urgencias con fuertes dolores en el abdomen. En un primer momento el doctor que me atendió pensó que podría ser hepatitis A. Me mandaron hacer un ultrasonido de higado y vias biliares, y para descanso de las personas que han convivido conmigo en las últimas semanas, resulta que ese no es el problema así que no se preocupen, no se van a tener que inyectar gamma-globulina. Lo que pasa es que tantas emociones ya me acabaron de llenar el hígado de piedritas. Más bien, la vesícula.

Así que posiblemente me van a tener que meter cuchillo en los próximos días para sacarme la vesícula biliar. Mañana tengo que ir a hacerme análisis, y pus ahi les estaré contando de mis peripecias con el doitor. Por lo pronto podrán imaginarse que me siento de la fregada, todo cansado y adolorido, sin embargo espero recuperarme pronto. Al menos no fue hepatitis.



martes 9 de octubre de 2007

Ciclopista

Foto: r5r7

No, no es la nueva Montaña Rusa de Six Flags. Pero en cuanto a emociones fuertes no le pide nada al Supermán: Se trata de la Ciclopista, que con tanta pompa y circunstancia se inauguró hace ya algunos años en la Suidat de la Ejperanja.

Siempre aplaudí su creación, pero nunca la he utilizado. No porque no quiera, sino porque ya cansado no aguantaría regresar de ella: el punto más cercano me queda como a 20 kilómetros de mi casa. Por eso agradezco que el buen Rafa nos lleve en su blog a recorrer el mágico mundo de la Ciclopista, desde donde empieza hasta algún punto no determinado de la sierra de Chichinautzin. Ahora ya sé que recorrer la ciclopista es una emocionante aventura que requiere del uso de un GPS, un Sherpa o ya de perdida de una brújula y un mapa topográfico. Y no hay que olvidar nunca llevar a la mano un machete para abrir brecha entre la maleza y para usarlo como protección al atravesar ciudades perdidas, al más puro estilo de Hiro Protagonist.

No se lo pueden perder.



miércoles 5 de septiembre de 2007

Las cuatro ya van a dar...

Insomnio - Fuente: Manuel BlogY no me puedo jetiar. Si, suena horriiible horriiible pero pus si no no rimaba. Es que ya estoy tranquilo, pero sigo sin poder dormir. Al menos ahora ya sé por qué les dicen nuits blanches (noches blancas) en francés... cierro los ojos y veo todo blanco, sin albur. En vez de ver todo negro veo todo blanco, como una pantalla de TV en blaco. Damnit.

Inchi estrés. No voy a tomar pastillas para dormir, porque sale peor el remedio que la enfermedad, pero creo que sí me urgen unas vacaciones... ¡YA!



viernes 24 de agosto de 2007

¿Eres un Adicto al Trabajo?

Siempre hay una primera vez para todo. Hoy fue la primera vez desde que tengo correo electrónico en que puedo decir que valió la pena haber recibido un mensaje no solicitado. No sé cuantos correos basura he recibido hasta la fecha, pero si apenas uno de tantos millones funcionó conmigo, en casi 18 años usando correo electrónico, sospecho que algo está terriblemente mal en este método de marketing.

En fin, el caso es que me pareció muy interesante este artículo que recibí por correo del Corporativo Tiempo de Equilibrio sobre la adicción al trabajo: ¿Eres un adicto al trabajo?, del que reproduzco este bonito cuestionario:

Si desea reafirmar si usted es o no un adicto, le propongo un cuestionario rápido:

  • Si en su agenda del móvil el 80 % de tus contactos son del trabajo y el 20% restante son amigos a los que llama para que le echen una mano con su trabajo.

  • Si la última vez que conversó con su pareja para decirle que le ama fue hace meses, mientras que la última conversación profunda que mantuvo fue con su jefe ayer.

  • Sinceramente opina que la mejor parte de su fin de semana es su trabajo

  • Siempre tiene muchas cosas que hacer, pero mejor sería tener un clon que pudiera hacerlo por usted. Delegar no entra en su vocabulario y aunque su trabajo a veces es aburrido, nadie puede hacerlo igual que usted.

  • Tarda 3 horas en configurar mi agenda.

  • Nunca puede dejar algo inacabado, especialmente un nuevo proyecto.

  • Alguien de su empresa cree que usted es un zombi, pero usted piensa que algo de palidez y ojeras no es contagioso.

  • Para el cumpleaños de su hijo/a le regaló un manual sobre cómo organizar su vida. Desgraciadamente, aún no lo ha leído, solo tiene 3 años de edad.

  • Dedica a comprobar su e mail cada 10 minutos, acomete las tareas urgentes con prisa y pone una marca en su lista de tareas del día realizadas y eso le da una sensación estupenda.
Estas cosas son normales en nuestra actual sociedad. Pueden parecer un estilo normal de trabajar y de dirigir nuestras vidas. Sin embargo, si usted se siente identificado con al menos tres de estos tópicos puede comenzar a pensar que tiene algo de adicción al trabajo.

Si usted vuelve ahora a releer las cuestiones y a rescribir sus contestaciones. Si ha decidido hacer trampas,.... es hora de pedir ayuda.

¿Cómo la ven? ¿Aplica o no aplica? Si no aplica, seguro conocen a alguien así. Sería chistoso, si no fuera algo trágico. Más detalles en la nota original



miércoles 15 de agosto de 2007

Vacuna contra la Esclerosis Multiple

El Blog de los Editores de Technology Review publicó ayer que se está probando una vacuna contra la Esclerosis Múltiple que parece estar dando resultados. Lástima que no la descubrieron un poco antes... tal vez no habríamos tenido que perder a Richard Pryor, el rey de la comedia.

Lo bueno es que siembra un rayo de esperanza para los afectados por esta terrible enfermedad. Y para sus familiares y amigos, a quienes nos atormenta también el verlos sufrir de esta manera. ¿Cuándo llegará el día en que descubran también la vacuna del Cáncer?



domingo 29 de julio de 2007

Si, cómo no...

Ahora salieron con que existe una razón científica por la cual la gente delgada discrimina a la gente obesa. Según The Independent, lo que pasa es que el cerebro de la gente identifica a la obesidad como a "una enfermedad contagiosa". Qué fácil, ¿no? como si eso justificara el odio, las burlas, las agresiones y las ofensas que los gordos tenemos que aguantar todos los días. En todo caso, lo único que me demuestran estos "resultados" es que hay gente prejuiciosa en todos lados. Y yo creo que el origen de los prejuicios no viene de "una reacción cerebral normal", sino de la ignorancia y de una pésima educación.

Para empezar, imaginando por un momento que efectivamente la obesidad fuera una "enfermedad contagiosa", eso no justificaría ningún tipo de discriminación, de la misma manera en que es injustificable, inaceptable e imperdonable la discriminación a personas infectadas con el VIH. En segundo lugar, creo que no se trata de una conducta natural, sino adquirida. Las etiquetas que usamos para discriminar a la gente que se ve o que actúa diferente cambian de acuerdo al país y a la cultura. Así, las etiquetas que van más allá de su significado original y se usan con todo dolo y afán de ofender como gordo, negro, vieja, indio, judío, puto, pierden su significado si se usan en otro contexto. Ningún mexicano se ofende por que le digan mexicano, aunque en Estados Unidos la palabra se use para ofender. El género, el color de piel, la religión o la preferencia sexual no determinan la calidad de una persona. En cuanto al tema de la obesidad, como el de la edad, son temas que a muchas culturas les tiene sin cuidado, excepto para nuestra "avanzada cultura occidental".

No es de extrañar que haya habido una proliferación de casos de anorexia. A las jóvenes se les vende de tal manera la idea de que la obesidad es una enfermedad que se enferman por temor a ella. La obesidad es un problema de salud pública, sí, pero es una estupidez discriminar a la gente por esa razón, como lo es discriminar a cualquier persona por cualquier razón. Búsquenle pretextos, pero los gordos merecemos ser tratados con respeto y dignidad. Ni más ni menos, igual que todos.




lunes 18 de junio de 2007

Dedicado a María

No es lo mismo los 3 mosqueteros que 20 años después. Hace exactamente 20 años empecé un viaje que cambió mi vida para siempre en muchos aspectos: Francia. Uno de mis mejores recuerdos es haber pasado mi cumpleaños en la punta de la torre Eiffel. Otro de ellos es haber pasado horas enteras recorriendo caminos rurales bajo la lluvia en los viñedos de Champagne. Cómo olvidar a mi buen amigo Christophe Deram, con quien intercambié cartas durante varios años pero al que hace mucho tiempo le perdí la pista (aunque vi hace poco en internet que es un buen ciclista) y a su en aquel entonces pequeña hermanita, Zoé.

Pero recientemente he llegado a la conclusión de que ese viaje tuvo un efecto negativo. Tal vez fue efecto del lodo contaminado todavía por Chernobyl, o la visita al sitio termonuclear de Paluel, o tal vez fue una simple coincidencia, el caso es que al regresar del viaje comencé a tener problemas de salud entre los que se contó la caida masiva de cabello. Como varios meses después volvió a crecer, no le di importancia, pero desde entonces mi vida ya no volvió a ser la misma.

Me di cuenta de que algo estaba mal cuando empezaron los temblores de manos. Un día en la cafetería del liceo me fue imposible servirme un vaso de agua desde la jarra. Simplemente no pude atinarle al vaso. Luego llegaron las migrañas: dolores de cabeza terribles que me obligaban a quedarme en cama por días enteros. Me volví irritable, con cambios incontrolables de humor que yo pensaba tenían que ver con el final de la adolescencia. A veces me ponía a llorar sin razón aparente. Me obsesioné de la noche a la mañana con la novia de mi mejor amigo y la acosaba de una manera tan estúpida e incontrolable que obviamente perdí la amistad de ambos. No sabía qué me pasaba: subía rápidamente de peso y por más que hiciera dietas el problema no se solucionaba. Mi patrón de obesidad tampoco fue normal (si pudiéramos considerar a la obesidad como algo normal, claro está): me creció el abdomen de una manera tan rápida y poco común que mis sobrinos me hacían burla porque decían que tenía "las nalgas por adelante". Tuve una crisis de hipertensión durante la cual me sentí tan mal que pensé que iba a morir. No podía dormir bien por las noches, y de repente me quedaba dormido en el patio, en el salón de clases, donde fuera. Hasta llegué a pensar que me estaba volviendo loco.

Aunque dicen que el tiempo cura todo, aprendí que no todo funciona así. Con el transcurso de los años me salió papada y joroba. Dejé de meterme a albercas o nadar en la playa, porque me salieron unas estrías moradas en el abdomen que me ganaron el mote de "tigre". Me dio hipertensión. Seguí con problemas de sueño, y por las mañanas me despertaba más cansado que antes de dormir. Me dolían los músculos, se me hinchaban los pies, y empecé con problemas de gastritis y colitis. A veces me salían moretones en la piel que tardaban mucho tiempo en desaparecer. Se me puso negro el cuello y los codos. Y por más vueltas que daba viendo doctores y más doctores, nunca me mandaban hacer estudios y siempre me salían con los mismos prejuicios: es por el sobrepeso, no coma tanto. Deje de comer pan y tortillas. No tome refrescos. Es el estrés: trate de relajarse un poco más. Al paso que va no va a llegar a los 30 años.

Un glorioso día fui a ver a una doctora porque me dolía mucho el estómago. Algo comí que me cayó mal. La doctora me revisó, dio su diagnóstico pero se me quedó viendo a las marcas en mi cuello y a la joroba. ¿Hace mucho que tiene esa joroba? ¿Tiene más lesiones en la piel? ¿No tendrá estrías en el abdomen, de casualidad? ¿Resequedad en la piel? ¿Le salen moretones? ¿Se le hinchan los pies? ¿Si le toco el brazo de esta manera, le duele? ¿Tiene hipertensión? ¿Se siente fatigado por las mañanas? ¿Tiene repentinos cambios de humor? ¿Frecuentes dolores de espalda? ¿Dolores de cabeza, tal vez? La respuesta a todas las preguntas que me hacía eran afirmativas. Por fin, más de quince años después de haber empezado, aquí había una doctora que sospechaba de una enfermedad que parecía coincidir con todos mis achaques.
¿Qué tengo, doctora? Mire, no soy especialista en endocrinología pero voy a remitirlo con uno. Le voy a poner aquí que sospecho de un posible cuadro de Cushing.

El endocrinólogo pareció estar de acuerdo con la doctora. Me mandó hacer unos estudios que se llaman "de supresión por dexametasona". Consistieron en internarte UNA SEMANA en el hospital para darte dexametasona (mejor conocida por su nombre comercial, Decadron) y medir mis niveles de las hormonas ACTH y cortisol en orina y sangre por las mañanas. Me hicieron el estudio dos veces. Me tomaron radiografías y ultrasonidos de los riñones. Me hicieron tomografías y resonancias magnéticas. El resultado: tengo un quiste del tamaño de medio frijol en la glándula pituitaria, la cual es del tamaño de una uva. Eso provoca que mi cerebro produzca demasiado ACTH, el cual a su vez le ordena a las glándulas suprarrenales que produzcan demasiado cortisol. El cortisol es la hormona del estrés, y el exceso de esta hormona es la responsable de casi todos mis achaques. Es como si a diario me inyectara esteroides o cortisona.

¿Y ahora qué hacemos, doctor? Pues mire, existen riesgos de que su condición siga agravándose: podría llegar a tener problemas de disfunción eréctil, pero eso es lo de menos. Si el quiste sigue creciendo podría presionar el quiasma óptico (donde se cruzan los nervios ópticos) y dejarlo ciego. También podría tener problemas cardiacos, desarrollar diabetes o incluso caer en un coma o morir. No se preocupe, no es tan malo. Podría ser peor: el cáncer de pulmón también puede producir ACTH, pero también le hicimos estudios detallados y no tiene ese problema. Menos mal. ¿Y ahora?

Pues mire, la única cura real sería operarlo a través de la nariz, perforando la silla turca para llegar a la pituitaria y remover el quiste. Es muy difícil deshacer el quiste con medicamentos, porque el cerebro tiene varios mecanismos de protección que evitarían que llegaran estos químicos hasta la pituitaria. Tras la operación tendría que tomar hormonas durante varios meses hasta que se regularice la producción natural, pero la ventaja es que sus síntomas desaparecerían prácticamente de inmediato. Ahora bien, su condición no es tan grave todavía por lo que podríamos tratar sus síntomas controlando su problema de hipertensión y su alimentación. En caso de que su problema de hipertensión se saliera de control o que empezara a tener problemas de la vista, ahí si no habría más remedio que meter cuchillo.

Así que desde entonces he aprendido a vivir con este enemigo silencioso. Parece increíble cómo algo casi tan pequeño como un grano de arroz puede cambiarle a uno la vida. Pero por el momento mis síntomas están bajo control, aunque seguimos monitoreando continuamente mi condición esperando que la operación no sea necesaria.

María, sé que el panorama no es alentador. Pero lo único que te puedo recomendar es que veas a un buen endocrinólogo y armes tu misma un equipo de especialistas que lo complementen para que te ayuden a superar este problema. Necesitas ver al menos a un neurocirujano, un neuro- oftalmólogo y un nutriólogo para que juntos elaboren una estrategia para mejorar tu calidad de vida. Y olvídate de dietas milagrosas, charlatanes y remedios caseros. El Cushing es un problema delicado y poco común que debe ser atendido y monitoreado constantemente. Es una lucha constante contra ti mismo. No existe solución fácil a este problema, pero la buena noticia es que hay maneras de luchar contra él. Y puedes llegar a tener una calidad de vida bastante aceptable con el cuidado adecuado. Lo único que no puedes hacer es no hacer nada.

Aunque éste problema era poco difundido hace cinco años, hoy hay muchísima información al respecto. Comienza por informarte. Una búsqueda en Google, por ejemplo, da el día de hoy 1'250,000 resultados sobre el Síndrome de Cushing. Sé que suena crudo y tal vez hasta insensible decirle esto a una persona que está atemorizada ante una enfermedad que suena terrible y un futuro incierto, pero necesitas hacerte a la idea lo más pronto posible, si resulta que tienes Cushing, de que tu vida va a cambiar para siempre. Suena aterrador, pero no te deprimas y decídete a volver a tomar las riendas de tu vida. Literalmente, tu vida depende de qué tan pronto te decidas a actuar. Sé por lo que estás pasando, pero no estás sola en esto. Y creeme que vale la pena luchar. Te sorprenderá todo lo bueno que vas a descubrir de ti misma en el proceso.



viernes 11 de mayo de 2007

26 de abril de 1986

Hace 21 años ocurrió el accidente nuclear de Chernobyl. Hoy descubro con sorpresa la nota de una página argentina llamada mitos y fraudes (enlace externo) donde pretenden demostrar que Chernobyl fue ¡el mayor fraude del siglo 20! Según ellos, "la explosión no mató a miles de personas, ni tampoco contaminó enormes áreas durante cientos de años. Más aún, las dosis de radiación a las que fueron expuestas las poblaciones de Rusia, Ucrania y Bielorusia, casi no han tenido impacto sobre su salud - esta gente no sufre de leucemia con mayor frecuencia, ni dan a luz más niños con defectos congénitos".

Me parece comprensible, dado que Argentina está lo suficientemente lejos de Bielorrusia como para no tener ni puta idea de lo que están hablando. Claro que la explosión no mató a miles de personas: sólo a las que estaban cerca del reactor, porque finalmente se trató de una explosión de hidrógeno, no de una bomba atómica. Las afectaciones de la nube radioactiva sólo se dieron en las zonas en que estaba lloviendo entre finales de abril y principios de mayo de 1986. Por ejemplo, pregúntenle a las pocas personas que sobrevivieron al llamado "desfile de la muerte" del primero de mayo de 1986, que en varias ciudades Soviéticas impregnó de yodo radioactivo a las personas que salieron a la calle. Tampoco creo que las tierras alrededor de Chernobyl queden inhabitables durante cientos de años, pero si lo serán durante al menos otros diez años más. Y es que este artículo está plagado de mentiras y verdades a medias que se están difundiendo para hacer creer a la gente que "no pasó nada".

Contrariamente al irresponsable creador de ese artículo, yo si puedo contar de primera mano una historia de las consecuencias de Chernobyl. Durante el verano de 1987 visité Francia. Cuando estuve allá la gente veía a Chernobyl con escepticismo, debido a que el gobierno francés deliberadamente ocultó toda información sobre las consecuencias en su territorio del accidente nuclear más grande de la historia. La información difundida en los medios decía que la nube radioactiva atravesó Alemania y milagrosamente giró al norte sobre Bélgica y Holanda para después girar al oeste pasando por inglaterra y posteriormente bajar hacia el sur sobre España y Portugal. O sea que la nube le dio la vuelta a Francia. Obviamente esto fue objeto de bromas y vaciladas, pero nadie estaba consciente del riesgo de la radiación.

El caso es que cuando regresé de Francia comencé a tener algunos problemas extraños de salud. Para empezar, se me comenzó a caer el pelo. Me quedaba con mechones en la mano después de peinarme. También comencé a padecer de migrañas. Y una serie de síntomas "raros" como temblor de manos, aumento incontrolable de peso, fatiga crónica, cambios de humor, hipertensión, y problemas en la piel. Tras muchos años de dar vueltas sobre el asunto encontraron que tengo una condición llamada síndrome de Cushing, y los especialistas me comentaron que no encontraban la razón del desarrollo de esta enfermedad porque muchas veces está asociada a la exposición a radiación.

Hace unos años salió a la luz la causa de mis achaques. Resulta que el ministro de salud de Francia deliberadamente ocultó en aquella ocasión la información sobre las zonas más contaminadas por el accidente. Así que aunque un año después el elemento más peligroso, el Yodo 131, había desaparecido, todavía existían altas concentraciones de Estroncio 90 y Cesio 137 en las capas más superficiales del suelo. Las regiones más contaminadas fueron Córcega, donde el cáncer de Tiroides se disparó en 1986 aunque mitos y fraudes diga que no es cierto, y la cuenca del Marne, donde en 1987 me divertía recorriendo caminos rurales en boogies y terminaba bañado en lodo de pies a cabeza. En otras palabras, me pasé varias semanas bañándome en lodo radioactivo.

Yo no estuve ahí durante el año del desastre. Y sin embargo mis "recuerditos" de Chernobyl me van a acompañar hasta el día en que me muera. No quiero ni pensar lo que deben haber padecido las personas que vivieron durante años en las zonas afectadas por culpa de aquel 26 de abril de 1986 y nunca se enteraron porque algún funcionario cobarde no tuvo el valor de advertir a la población cuando tuvo la oportunidad.

Enlaces
Wikipedia - Accidente de Chernobyl (enlace externo)